Kamis, 12 September 2013
Tips Agar Kita Tidak Cepat Pikun
Do you like this story?
pada kesempatan kali ini admin mau berbagi tips lagi nih seputar informasi yang mungkin bisa bermanfaat untuk sahabat semuanya.
terkadang kita suka lupa, malah sering lupa ya, semisal baru saja kita menyimpan kunci, eh malah nyari-nyari lagi padahal baru 5 menit atau ketika kita mau berangkat kerja salah jalan, padahal kita sudah sering melewatinya. sahabat semuanya, untuk mengobatinya ada sedikit tips nih buat sahabat semuanya, supaya tidak cepat lupa atau pikun.
tips-tipsnya yaitu :
1. Lakukan senam otak. senam otak dapat kita lakukan dengan cara melatih otak kita untuk mengingat sesuatu.
2. Minumlah air putih 6-8 gelas air putih setiap hari. karena air putih dapat membantu seluruh fungsi organ tubuh bekerja lebih optimal.
3. mengkonsumsi aneka jenis makanan yang bermanfaat untuk menutrisi otak anda. makanan ersebut seperti buah blueberry, buah bit, bawang merah, brokoli, dan pisang.
4. Merilekan otak anda ketika anda telah berpikir dengan keras dan mengalami pusing.
5. Melakukan permainan asah. seperti TTS di koran/surat kabar, atau bermain catur dengan teman atau keluarga.
nah inilah sedikit tips dari admin semoga berguna untuk pembaca semuanya
This post was written by: Franklin Manuel
Franklin Manuel is a professional blogger, web designer and front end web developer. Follow him on Twitter
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 Responses to “Tips Agar Kita Tidak Cepat Pikun”
Posting Komentar